Le yaourt est incroyablement sain, mais saviez-vous qu`il est également excellent pour votre peau? Le yaourt est naturellement exfoliant, il laisse donc votre peau douce et lisse. Il est également hydratant et éclaircissant et peut donc être utilisé pour uniformiser le teint de la peau. Vous pouvez toujours appliquer du yaourt sur votre visage et appeler cela un masque, mais vous pouvez en tirer encore plus si vous ajoutez des extras comme du miel, de la cannelle ou de la poudre de cacao. La meilleure chose à propos des masques au yaourt est qu`ils sont tous naturels et de préférence biologiques, vous n`avez donc pas à vous soucier des produits chimiques sur votre visage!
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Méthode 1 sur 2: Faire un masque facial à base de yaourt
1. Mettez une cuillère à soupe de yaourt nature dans un petit bol. Utilisez de préférence du yogourt grec entier - il est beaucoup plus hydratant que le yogourt entier ou faible en gras. N`utilisez pas de yaourts aromatisés, car ils contiennent trop d`édulcorants et d`autres ingrédients ajoutés.
Le yaourt est très bon pour la peau car il agit naturellement comme un éplucheur et a un effet clarifiant et hydratant. Il aide également à éclaircir les taches brunes et à réduire les imperfections.
2. Incorporer une cuillère à café de miel avec une fourchette. Continuez à remuer jusqu`à ce que le miel soit uniformément mélangé dans le yaourt. Le miel est l`une des meilleures choses que vous puissiez mettre sur votre peau. Il est naturellement hydratant et antibactérien. Il hydratera votre peau tout en traitant l`acné.
3. Tirez vos cheveux en arrière et humidifiez votre visage avec de l`eau tiède. Si vous portez une belle chemise, il peut également être judicieux de draper une vieille serviette sur votre poitrine et vos épaules. En vous lavant d`abord le visage à l`eau tiède, vos pores s`ouvrent et un masque devient encore plus efficace.
4. Appliquez le masque sur votre visage, mais assurez-vous d`éviter le contour des yeux. Si vous pouvez faire un autre masque, vous pouvez également le mettre sur votre cou. Vous ne pouvez appliquer le masque qu`avec vos doigts. Pour une expérience plus nourrissante, appliquez doucement le masque avec un pinceau de maquillage pour fond de teint.
5. Laisser poser le masque 15 à 20 minutes. Le masque va sécher et « s`écailler », ce qui est bien. Le masque continuera à faire son « travail », en hydratant votre visage.
6. Rincez le masque à l`eau tiède et saupoudrez votre visage d`eau froide pour resserrer les pores. Ensuite, séchez doucement votre visage avec une serviette propre. Votre peau peut être un peu raide et tiraillée après ce masque - si c`est le cas, appliquez un peu plus de crème hydratante après le traitement.
CONSEIL D`EXPERT
Diana Yerkes
Diana Yerkes, esthéticienne diplômée, est esthéticienne en chef au Rescue Spa à New York City, New York. Diana est membre des Associated Skin Care Professionals (ASCP) et détient les certifications des programmes Wellness for Cancer et Look Good Feel Better. Elle a suivi une formation de cosmétologue à l`Institut Aveda et à l`International Dermal Institute.
Diana Yerkes Esthéticienne reconnue
Utilisez un masque au yaourt si vous avez la peau grasse. Le yaourt est excellent comme masque facial pour les peaux grasses, car il raffermit votre peau sans la dessécher.
Méthode 2 sur 2: Ajouter d`autres ingrédients pour plus d`avantages
1. Exfoliez votre peau avec un masque au yaourt au miel et à l`avoine. Dans un petit bol, mélanger une cuillère à café de chacun des ingrédients suivants : miel, avoine finement moulue et yogourt. Appliquez le masque sur votre visage et attendez 15 minutes. Puis rincer le masque à l`eau tiède. Ensuite, éclaboussez votre visage avec de l`eau fraîche.
La farine d`avoine est un exfoliant naturel mais doux.
Si vous ne pouvez pas obtenir de farine d`avoine moulue, vous pouvez moudre votre propre farine d`avoine à l`aide d`un mélangeur ou d`un moulin à café.
2. Rendez votre peau plus éclatante en ajoutant quelques fraises au masque. Écraser deux fraises mûres dans un petit bol avec une fourchette. Ajouter une cuillère à café de miel et une cuillère à café de yaourt et mélanger le tout. Appliquez le masque sur votre visage et rincez à l`eau tiède après 15 minutes. Aspergez votre visage d`eau froide pour refermer vos pores.
Les fraises sont naturellement lumineuses et éclaircissantes.
Pour quelque chose qui exfolie davantage votre peau, ajoutez une demi-cuillère à café d`amandes finement moulues.
3. Faire un masque au yaourt avec de l`avocat et de l`huile d`olive pour plus d`hydratation. Dans un petit bol, écraser un quart d`avocat mûr à l`aide d`une fourchette. Incorporer une cuillère à café de yaourt et une cuillère à café d`huile d`olive. Répartissez le masque sur votre visage et laissez agir 15 minutes. Lavez le masque avec de l`eau tiède, puis éclaboussez votre visage avec de l`eau froide pour fermer les pores.
Les avocats et l`huile d`olive sont naturellement nourrissants et hydratants.
Pour un masque hydratant et antibactérien, utilisez du miel à la place de l`huile d`olive.
L`huile d`olive peut obstruer les pores. Si cela vous inquiète, utilisez de l`huile de jojoba, de l`huile de tournesol ou de l`huile d`amande douce.
4. Ajoutez un peu de poudre de cacao pour un effet rajeunissant. Dans un petit bol, mélanger deux cuillères à café de yaourt, une cuillère à café de poudre de cacao et une cuillère à café de miel. Appliquer le masque sur le visage et rincer à l`eau tiède après 15 minutes. Aspergez votre visage d`eau froide par la suite et appliquez un peu de crème hydratante si nécessaire.
La poudre de cacao a des propriétés anti-âge naturelles. Cela aidera à prévenir les dommages causés par le soleil et à rendre les ridules moins visibles.
5. Réveillez votre peau le matin avec un masque à base de café. Dans un petit bol, mélanger trois cuillères à soupe de yaourt, deux cuillères à soupe de café moulu, deux cuillères à soupe de poudre de cacao et une cuillère à soupe de miel. Appliquer le masque sur votre visage. Attendre 15 à 20 minutes puis rincer à l`eau tiède. Aspergez votre visage d`eau froide lorsque vous avez terminé.
Le café aide à resserrer les pores et rend la peau moins grasse et prévient l`apparence gonflée et l`enflure.
Le cacao et le café ont tous deux des propriétés anti-âge et détoxifiantes.
6. Réduisez les poches et ajoutez un éclat sain avec un soupçon de cannelle et de muscade. Mélanger une cuillère à soupe de yaourt avec une cuillère à café de miel. Incorporez un peu de cannelle et de muscade et étalez le masque sur votre visage. Attendez 7 à 10 minutes, puis rincez le masque à l`eau tiède. Ensuite, éclaboussez votre visage d`eau fraîche pour fermer vos pores.
La cannelle est non seulement naturellement antibactérienne, mais elle donne également à la peau un éclat sain.
La noix de muscade repulpe la peau, rendant les rides et ridules moins visibles.
sept. Ajoutez un peu de jus de citron pour un effet radieux. Mélangez une cuillère à soupe de yaourt et 2-3 gouttes de jus de citron dans un petit bol. Pour plus d`hydratation et de nutrition, ajoutez une autre cuillère à café de miel. Étalez le masque sur votre visage et attendez 10-15 minutes. Lavez le masque à l`eau tiède, puis éclaboussez votre visage d`eau froide pour rétrécir vos pores.
Le jus de citron illumine la peau. Certaines personnes pensent que cela peut aussi aider à combattre l`acné et les points noirs.
CONSEIL D`EXPERT
Diana Yerkes
Diana Yerkes, esthéticienne diplômée, est esthéticienne en chef au Rescue Spa à New York City, New York. Diana est membre des Associated Skin Care Professionals (ASCP) et détient les certifications des programmes Wellness for Cancer et Look Good Feel Better. Elle a suivi une formation de cosmétologue à l`Institut Aveda et à l`International Dermal Institute.
Diana Yerkes Esthéticienne reconnue
Une autre option pour votre masque est le curcuma. Le curcuma peut rendre votre peau jaunâtre s`il est mal utilisé, mais si vous utilisez une recette d`une source réputée, le curcuma fait un excellent masque. N`utilisez pas le masque trop souvent - une fois par semaine c`est bien. Le curcuma ne dessèche pas la peau et possède des propriétés anti-inflammatoires.
Des astuces
Pour un super masque facial simple, appliquez simplement du yaourt sur votre visage. Laissez-le là pendant 15-20 minutes avant de le rincer.
Ne pas utiliser de yaourt sucré ou aromatisé. Ils contiennent trop d`édulcorants et d`autres ingrédients qui peuvent irriter votre peau.
Testez un peu sur votre poignet pour vous assurer que vous n`avez pas de réaction allergique.
Vous pouvez utiliser ce masque facial une à deux fois par semaine, selon votre type de peau. Certaines personnes peuvent même l`utiliser jusqu`à trois fois par semaine.
Le yogourt grec biologique entier donne les meilleurs résultats, mais le yogourt biologique ordinaire fonctionne aussi bien.
Suspendre au-dessus d`un bol d`eau tiède fumante pendant quelques minutes avant d`appliquer le masque. La vapeur chaude ouvrira vos pores et rendra le masque plus efficace.
Le yaourt est excellent pour soulager les coups de soleil - il a un effet rafraîchissant naturel sur la peau. Appliquez du yaourt sur une zone ensoleillée et rincez à l`eau froide après 10-15 minutes.
Mises en garde
Assurez-vous que vous n`êtes allergique à aucun de ces ingrédients avant de les appliquer sur votre visage.
Ne pas utiliser de masques au citron le matin. Le jus de citron rend la peau très sensible au soleil et vous pouvez donc attraper de méchants coups de soleil. Même si vous rincez complètement le masque, il est toujours possible que des résidus aient été laissés.
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