


Vous découvrirez peut-être même que votre partenaire (quelle que soit la durée ou la courte durée de la relation) ne cherche pas du tout à gémir. Ne présumez pas que tout le monde trouve les gémissements attrayants parce qu`il y a un fétiche culturel à ce sujet. 


Soyez conscient de la situation. Si, pour une raison quelconque, vous devez vous taire, essayez de contrôler un peu vos gémissements. Peut-être y a-t-il des murs fins, vous avez un colocataire ou vos parents sont dans la pièce voisine. Gardez vos gémissements pour les moments où vous pouvez vraiment lâcher prise. 


Vous pouvez également utiliser vos cordes vocales en expirant. Il peut être plus facile de rendre votre gémissement plus profond lorsque vous expirez que lorsque vous inspirez. Quoi qu`il en soit, les muscles qui sont utilisés pour cela sont en fait les mêmes. 

Si vous êtes avec quelqu`un depuis un certain temps, vous voudrez peut-être commencer petit. Utilisez des soupirs, des « mmmmm » et de faibles gémissements au début ; ne gémissez pas tout de suite fort pour ne pas effrayer votre partenaire. Lorsque vous êtes avec un nouveau partenaire, vous ne devez pas tenir compte des attentes. Envisagez de vous abandonner au moment présent et découvrez une nouvelle facette décomplexée de vous-même. 
Gémir
Teneur
Les gémissements signalent à votre partenaire que vous vous sentez excité ou heureux. Un gémissement est, en théorie, un son sexy et involontaire ; vous gémissez avec l`excitation du moment parce que vous êtes submergé par des sentiments. Tout le monde ne gémit pas naturellement, mais s`entraîner à gémir peut être un excellent moyen de montrer à quelqu`un que vous passez un bon moment. Lisez la suite pour obtenir des conseils sur comment et quand gémir.
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Partie 1 sur 3: Comprendre les gémissements

1. Sachez que gémir est théoriquement involontaire. Un gémissement est un son passionné que vous entendez lorsque vous êtes submergé par le plaisir ou les sensations ; généralement dans un contexte sexuel. C`est une façon de montrer à quel point tu te sens bien. Cependant, tout le monde n`est pas enclin à "être bruyant" et beaucoup de gens ont du mal à partager leurs sentiments sensuels. Avec de la pratique, de la confiance et un partenaire qui vous soutient, vous pouvez apprendre à repérer votre gémissement pour qu`il soit plus naturel.

2. Écoutez comment les autres gémissent. Regardez des vidéos ou écoutez des extraits sonores de personnes se satisfaisant et émettant des sons. Regardez des vidéos YouTube sur la façon de gémir. La meilleure façon de maîtriser vos gémissements est d`imiter les gens qui le font bien. Si vous entendez quelqu`un faire un son sexy, attendez d`être seul et essayez d`imiter ce son.

3. Ne te sens pas obligé de gémir. Chacun réagit à sa manière au plaisir intense et vous ne devriez pas vous sentir obligé de gémir si cela ne vous semble pas naturel. Certaines personnes sont en effet très bruyantes au lit, mais les gémissements que vous entendez dans les films ou le porno sont une version spécialement stylisée de la réalité. Si quelqu`un aime vraiment votre compagnie, il ne se souciera pas de savoir si vous gémissez ou non.
Partie 2 sur 3: Savoir quand gémir

1. Dans tous les cas, évitez de "faire semblant" de gémir. Quand tu gémis ça doit être une expression de ce que tu ressens déjà. Si vous essayez de prétendre que vous aimez quelque chose alors que ce n`est pas le cas, ce sera évident pour votre partenaire. Pensez aux moments où vous appréciez ce que vous ressentez sans le montrer. Gémir est en fait une expression extérieure de ce plaisir. C`est une façon de le partager.
- Dans certains cas, vous pouvez penser qu`il est nécessaire de « simuler » un gémissement. Vous voudrez peut-être que votre partenaire se sente apprécié même si vous n`êtes pas vraiment d`humeur ; peut-être que vous pensez juste que la personne l`aimera quand le volume monte un peu. Entraînez-vous au préalable quand vous en avez envie pour que vos faux gémissements sonnent plus authentiques.

2. Gémissez doucement pendant les préliminaires. Les doux gémissements peuvent être un excellent moyen de montrer à votre partenaire que vous l`appréciez et que vous voulez continuer. Soupirez ou dites « mmmm » à voix basse lorsque votre partenaire vous touche gentiment. N`exagérez pas, sinon cela passera pour un "faux".

3. Gémissez fort quand ça devient intense. Gémir plus fort peut faire passer un moment intense au niveau supérieur. Libérez vos inhibitions et n`ayez pas peur de perdre le contrôle. Plus vous vous laissez aller, plus vos sons deviendront authentiques et plus ils seront excitants pour votre partenaire.
Partie 3 sur 3: Pratiquer vos gémissements

1. Commence par soupirer doucement. Le "gémissement" le plus simple est simplement un doux soupir de plaisir. Vous pouvez jouer ce son à tout moment quand cela vous semble approprié. Soupir au premier contact, pendant les préliminaires ou lorsque les choses commencent à ralentir. Habituellement, il s`agit principalement d`un son pour « faire avancer les choses ».

2. Inspirez et expirez de manière audible. Au fur et à mesure que la situation s`intensifie, vous devez augmenter votre respiration et essayer de la rendre audible, comme si vous vous épuisiez. Lorsque les choses deviennent encore plus chaudes et excitantes, vous constaterez peut-être que votre respiration est adaptée à la situation. N`ayez pas peur de laisser votre respiration devenir irrégulière pendant que vous vous perdez dans la sensation.

3. Ajoutez des mots et des sons à mesure que votre respiration devient plus intense. Chaque fois que vous inspirez, essayez de stimuler vos cordes vocales pour faire un "euh". Si vous êtes une femme, envisagez d`élever la voix un peu plus haut que d`habitude. Si vous êtes un homme, baissez la voix, mais ne laissez aucune "norme" vous limiter. Vous êtes censé vous sentir libre de gémir de la manière qui vous semble naturelle.

4. Ajoutez-y des "mmmmm`s". Fournir un son qui montre clairement que vous l`appréciez. Ne dites pas constamment « mmmm » d`une manière monotone, mais donnez-lui l`air sexy et séduisant. Considérez-vous comme un chat ronronnant de plaisir ; tu connais un chat qui ronronne est heureux, même s`il ne résonne que d`une certaine manière.

5. Essayez-le avec votre partenaire la prochaine fois. L`expérience réelle est le meilleur moyen de renforcer votre confiance et de maîtriser vos gémissements. Ne le faites même que lorsque vous êtes conscient de vous-même. Plus vous pratiquez le gémissement, plus cela deviendra naturel et facile.

6. Rappelez-vous qu`il n`y a pas de bonne ou de mauvaise façon de gémir. La chose la plus importante est que vous l`appréciez avec quelqu`un qui l`apprécie aussi. Que ce soit une chose naturelle ; quelque chose de beau, quelque chose de beau.
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