Instructions gratuites étape par étape 
Évitez les shampooings contenant des ingrédients comme le chlorure de sodium et le polyéthylène glycol. Ces produits chimiques sont utilisés comme épaississants, mais peuvent rendre les cheveux secs et cassants. 
Évitez les shampooings contenant des ingrédients tels que le dodécyl sulfate d`ammonium, le lauryl éther sulfate de sodium et le sodium dodécyl sulfate (souvent étiquetés sur l`emballage avec les noms anglais ammonium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate et sodium lauryl sulfate). Ce sont tous des agents moussants agressifs qui éliminent l`humidité naturelle de vos cheveux et dessèchent vos cheveux. 
Les shampooings à l`huile d`avocat et à l`huile de macadamia donnent du volume à vos cheveux là où ils en ont besoin et les hydratent en même temps. 
Évitez également les shampooings qui contiennent certains types d`alcool, car ces ingrédients peuvent assécher encore plus vos cheveux. Évitez les ingrédients tels que l`alcool cétostéarylique, l`hexadécanol et l`alcool stéarylique (souvent répertoriés sur les emballages avec les noms anglais cetearyl Alcohol, Cety Alcohol and Stearyl Alcohol) si vous avez les cheveux secs et abîmés. 
Les parfums forts comme la menthe poivrée et l`huile d`arbre à thé peuvent persister plus longtemps dans vos cheveux. 
Si vos cheveux dépassent vos épaules, utilisez d`abord un revitalisant. Cela aide à garder vos extrémités en bonne santé. Rincez le revitalisant de vos cheveux à l`eau froide, de sorte que les cuticules des cheveux se referment. Traitez toujours vos cheveux avec un revitalisant après le shampooing. Si vos cheveux ont été abîmés en utilisant trop souvent des outils chauds ou en les teintant trop souvent, vous pouvez essayer un masque capillaire une fois par semaine en plus d`utiliser un après-shampoing ordinaire. 
Si vous ne souhaitez pas utiliser de shampoing mais souhaitez rafraîchir vos cheveux, rincez-les à l`eau. De cette façon, vous enlevez toujours la saleté et la graisse sans enlever trop d`humidité de vos cheveux parce que vous les lavez trop souvent. Si vous avez les cheveux bouclés ou rêches, utilisez un après-shampoing à la place du shampoing. De cette façon, vos cheveux restent frais et propres et l`humidité n`est pas éliminée. C`est une bonne méthode pour garder vos boucles naturelles intactes et éviter les cheveux crépus. Commencez à vaporiser le long de la racine des cheveux autour de votre visage (veillez à ne pas vaporiser de shampooing sec dans vos yeux). Divisez ensuite vos cheveux en 2 à 4 sections, en utilisant votre index pour créer des sections derrière et devant vos oreilles. Divisez à nouveau chaque section en morceaux d`environ 3 à 5 centimètres parallèles à votre partie. Vaporisez du shampoing sec sur les racines de toutes ces plumes. Faites pénétrer le shampooing sec dans vos cheveux en utilisant le bout des doigts pour travailler le spray des racines aux pointes. Cela sera différent si vous avez des racines de cheveux gris ou blancs. Brossez ensuite le shampooing sec de vos cheveux.
Lavez vos cheveux avec du shampoing
Teneur
Vous ne le croyez peut-être pas, mais vous pouvez vous laver les cheveux à la fois bien et mal. Bien laver vos cheveux les rendra sains et brillants, et cet article vous montrera comment.
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Partie 1 sur 3: Choisir le bon shampooing
1. Choisissez un shampooing hydratant si vous avez les cheveux rêches ou crépus. Si vous avez les cheveux rêches ou crépus, il est préférable d`utiliser un shampooing qui hydrate vos cheveux. Les shampooings à la glycérine, au panthénol et au beurre de karité conviennent aux cheveux rêches et crépus car ils apportent une hydratation supplémentaire aux cheveux.
2. Utilisez un shampooing volume si vous avez les cheveux fins et/ou fins. Si vous avez les cheveux fins ou fins, recherchez un shampoing qui donne du volume à vos cheveux sans les alourdir. Tenez-vous également aux shampooings « transparents ». Si vous ne voyez pas à travers la bouteille de shampoing, n`achetez pas le shampoing.
3. Choisissez un shampoing au silicone si vous avez les cheveux bouclés ou ondulés. Si vous avez les cheveux bouclés ou ondulés, il est préférable d`utiliser un shampooing hydratant. Recherchez également des shampooings avec des silicones. Ces shampooings fournissent à vos boucles l`hydratation dont elles ont besoin pour rester rebondissantes, mais empêchent également vos cheveux d`absorber trop d`humidité et de devenir crépus.
4. Essayez un shampoing doux si vous avez les cheveux normaux. Si vous avez des cheveux normaux, qu`ils soient moyens ou bien équilibrés, vous pouvez utiliser à peu près n`importe quel shampooing. Assurez-vous simplement de ne pas choisir un shampooing qui lave agressivement la graisse de vos cheveux. Un shampoing au thé blanc est une bonne option.
5. Utilisez un shampooing volumateur spécial si vos cheveux sont très épais. Si vous avez les cheveux épais, vous voulez du volume aux racines et non aux pointes, mais bien sûr, vous voulez aussi que vos cheveux soient suffisamment hydratés.
6. Choisissez un shampoing à la kératine si vos cheveux sont secs et abîmés. Recherchez un shampooing à la kératine si vos cheveux sont secs et abîmés d`une manière ou d`une autre, par exemple en les teintant trop souvent, en utilisant trop souvent des outils chauds ou en utilisant trop de produits de soins capillaires. La kératine est un puissant ingrédient hydratant qui aide à réparer vos cheveux.
sept. Utilisez un shampoing riche en vitamines si vous avez les cheveux teints. Pour vous assurer que vos cheveux teints restent brillants, recherchez un shampooing à la vitamine E et à la vitamine A. Un shampooing pour cheveux colorés a également une composition spéciale et est plus doux qu`un shampooing ordinaire.
8. Essayez un shampooing à l`huile d`arbre à thé si vous avez les cheveux gras ou si vous voulez nettoyer vos cheveux en profondeur. Les cheveux gras sont en fait le résultat d`un cuir chevelu sec que votre corps essaie de compenser en produisant plus de sébum. L`huile d`arbre à thé aide à traiter votre cuir chevelu sec, de sorte que votre corps produira moins de sébum. L`huile d`arbre à thé peut également nettoyer vos cheveux en profondeur, et est donc très appropriée si vous voulez bien nettoyer vos cheveux.
9. Choisissez un parfum. La partie la plus simple du choix d`un shampooing est de trouver un parfum que vous aimez. Cependant, essayez de considérer votre travail ou votre école tout en faisant un choix. Certaines personnes sont sensibles à certains parfums. Recherchez un shampooing non parfumé si vous connaissez quelqu`un qui est sensible à quelque chose ou si vous êtes vous-même.
Partie 2 sur 3: Se laver les cheveux
1. Mouillez vos cheveux. Assurez-vous de bien mouiller vos cheveux avant de les shampouiner. En mouillant vos cheveux avec de l`eau chaude, les écailles des cheveux s`ouvrent et la graisse qui est déjà dans vos cheveux est libérée.
- Rincez vos cheveux pendant au moins une minute. L`eau peut rincer la saleté de vos cheveux et vos cheveux absorberont mieux les nutriments contenus dans votre shampooing.
- Il est important de mouiller vos cheveux avec de l`eau chaude, mais fermez légèrement le robinet d`eau chaude lorsque vous êtes prêt à vous laver les cheveux. Vos cheveux peuvent être abîmés si vous les lavez à l`eau chaude.
- Il est sûr de laver vos extrémités avec de l`eau chaude, mais ne l`utilisez pas sur vos racines. Il peut brûler votre cuir chevelu.
2. Utilisez la bonne quantité de shampoing. Si vous utilisez une quantité de shampooing supérieure à une pièce de 50 centimes d`euro, vous en utilisez trop. Une quantité de shampoing de la taille d`une pièce de 50 centimes suffit, sauf si vos cheveux sont très épais ou très longs. Vous pouvez en utiliser deux fois plus si vos cheveux sont très épais ou très longs, mais ne mettez pas une poignée de shampoing sur votre tête, peu importe l`épaisseur ou la longueur de vos cheveux.
3. Appliquez le shampooing dans vos cheveux. Lorsque vous appliquez le shampooing sur vos cheveux, il vous suffit de frotter le shampooing dans vos cheveux au niveau des racines et sur votre cou puis de traiter vos pointes. Autrement dit, n`appliquez pas plus de shampooing sur les pointes que sur les racines et n`étalez pas le shampooing de bas en haut dans vos cheveux.
4. Ne la frotte pas. Soyez prudent lorsque vous appliquez le shampooing sur vos cheveux. Ne faites pas de mouvements circulaires, même s`ils semblent si naturels lorsque vous vous lavez les cheveux. Au lieu de cela, déplacez vos doigts de haut en bas.
5. Rincer le shampoing à l`eau froide. Tout comme vous utilisez d`abord de l`eau chaude pour rincer vos cheveux, ouvrez les cuticules des cheveux et préparez vos cheveux pour le shampooing, maintenant vous utilisez de l`eau froide pour rincer vos cheveux une dernière fois. Les cuticules se fermeront et l`humidité de vos cheveux sera préservée. Vos cheveux seront également sains et brillants.
6. Appliquez le revitalisant sur la moitié de vos cheveux jusqu`aux pointes. Si vous traitez vos cheveux avec un revitalisant après le shampooing, n`appliquez pas de revitalisant sur toute la tête. Cela peut rendre vos cheveux lourds et gras, surtout à la racine. Au lieu de cela, appliquez le revitalisant sur la moitié de vos cheveux jusqu`aux pointes.
sept. Séchez vos cheveux avec une serviette. Après avoir lavé vos cheveux, séchez-les avec une serviette pour éliminer la majeure partie de l`humidité, puis laissez-les sécher à l`air libre. C`est le meilleur moyen d`éviter d`abîmer vos cheveux.
Partie 3 sur 3: Prendre soin de vos cheveux entre les lavages
1. Utiliser des produits de protection lors de l`utilisation d`outils chauds. Si vous devez utiliser la chaleur pour sécher vos cheveux, par exemple parce que vous voulez une certaine coupe de cheveux ou parce que vous êtes pressé, appliquez d`abord un protecteur thermique sur vos cheveux. De cette façon, vos cheveux ne seront pas endommagés par la chaleur d`un sèche-cheveux ou d`un fer plat.
- Les bons produits protecteurs comprennent les sprays protecteurs de la chaleur, les sérums et les gels protecteurs de la chaleur qui protègent vos cheveux de la chaleur et de l`humidité.
2. Laissez vos cheveux tranquilles. Le temps qu`il faut avant de devoir à nouveau vous laver les cheveux varie d`une personne à l`autre et dépend de votre type de cheveux et de ce que vous ressentez à l`idée de laisser vos cheveux un peu gras. En général, il est préférable de se laver les cheveux tous les deux jours.
3. Utiliser du shampoing sec. Si vos cheveux semblent un peu gras mais que vous souhaitez reporter le lavage à un autre jour, essayez le shampoing sec. Le shampooing sec absorbe la graisse de vos cheveux pour qu`ils paraissent plus frais plus longtemps.
Des astuces
- Pour perdre moins de cheveux sous la douche, remplacez votre brosse par un peigne à dents larges et peignez délicatement vos cheveux avant de tu prends une douche.
- Laissez le revitalisant pendant environ une demi-minute à une minute entière avant de laver le produit de vos cheveux. Vos cheveux deviendront encore plus doux.
- Après avoir massé le shampooing dans vos cheveux, laissez le shampooing agir pendant une à cinq minutes. Puis massez à nouveau le shampooing dans vos cheveux et rincez vos cheveux. Cela donne au shampooing la possibilité de décomposer la saleté et la graisse, de sorte que vous pouvez utiliser moins de shampooing et n`avez même pas besoin de vous laver les cheveux une deuxième fois.
- Ne pas utiliser trop de shampoing. Non seulement vous gaspillez du shampoing, mais c`est aussi mauvais pour vos cheveux.
Mises en garde
- Ne jamais se brosser les cheveux lorsqu`ils sont mouillés. Utilisez un peigne à dents larges si vous voulez peigner vos cheveux mouillés. Les cheveux mouillés s`étirent facilement et se décomposent rapidement. Usage jamais une brosse quand vos cheveux sont mouillés.
- Si vous êtes allergique à un shampooing, essayez un shampooing plus simple avec moins d`ingrédients et voyez si vous avez toujours une réaction allergique. Consulter un dermatologue si le problème persiste.
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