L`exfoliation est l`un des meilleurs moyens d`obtenir une peau lisse et soyeuse sur vos jambes. Cependant, il n`est pas nécessaire de se précipiter au magasin et d`acheter des gommages coûteux. Vous n`avez besoin que d`un peu de sucre et d`huile. Lorsque vous savez comment faire et utiliser un gommage simple, vous pouvez personnaliser votre gommage en ajoutant des ingrédients supplémentaires, comme de l`huile de vitamine E ou un parfum.
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Méthode 1 sur 3: Faire et utiliser un mélange de sucre et de citron
1. Presser le jus d`1 citron dans un bol. Le jus de citron est un remède naturel qui éclaircit votre peau et rétrécit vos pores. Gardez à l`esprit que l`utilisation de jus de citron rendra votre peau sensible au soleil. Ne vous asseyez pas au soleil après avoir utilisé ce gommage. Il est préférable d`utiliser ce mélange le soir.
CONSEIL D`EXPERT
Alicia Ramos
Esthéticienne médicaleAlicia Ramos est une esthéticienne agréée et propriétaire de Smoothe Denver à Denver, Colorado. Elle est diplômée de l`École de botanique & Esthétique médicale et est formée au traitement des cils, au dermaplaning, à l`épilation à la cire, à la microdermabrasion et aux peelings chimiques. Elle fournit actuellement des traitements de la peau à des centaines de clients.
Alicia Ramos Esthéticienne médicale
Un gommage au sucre peut garder vos jambes lisses et saines. Les gommages au sucre éliminent toutes les cellules mortes de la peau qui peuvent obstruer vos pores et provoquer des infections mineures ou une folliculite. Il fonctionne particulièrement bien pour traiter les irritations dues au rasage lorsque vos pores sont déjà dégagés.
2. Mélanger 55 à 115 grammes de sucre avec le jus de citron. Le sucre est mauvais pour la santé, mais bon pour la peau. Il aide à exfolier les cellules mortes de la peau, révélant une peau douce et souple en dessous.
3. Prenez un bain ou une douche et trempez vos jambes pendant 5 minutes. Votre peau deviendra plus douce, de sorte que ce simple gommage fonctionnera plus efficacement. Si vous le souhaitez, vous pouvez également simplement prendre un bain ou une douche comme vous le faites normalement.
4. Prenez une petite poignée du mélange de sucre et de jus de citron et frottez-le sur vos jambes en petits mouvements circulaires. Commencez par le haut de vos jambes et descendez progressivement.
5. Rincez le mélange de votre peau avec de l`eau. Vous pouvez vous laver les jambes avec un peu d`eau et de savon si vous souhaitez enlever les résidus collants. Vous pouvez aussi vous raser les jambes dès maintenant. Selon de nombreuses personnes, vous obtenez une peau douce et soyeuse si vous vous rasez les jambes juste après les avoir frottées.
6. Séchez la peau en tapotant et appliquez une petite quantité de crème hydratante. Ce mélange fonctionne très bien pour exfolier et éclaircir votre peau, mais il peut assécher un peu votre peau. Assurez-vous donc d`appliquer une petite quantité de crème hydratante après être sorti de la douche. Si votre peau s`assèche très rapidement, envisagez d`appliquer la crème hydratante pendant que votre peau est encore humide. Votre peau absorbera alors mieux l`humidité.
Méthode 2 sur 3: Faire et utiliser un gommage au sucre
1. Remplir un bocal avec 225 grammes de sucre. Vous pouvez utiliser du sucre blanc, brut ou brun. Utilisez du sucre brun si vous avez la peau sensible, car ce sucre est plus doux que le sucre blanc ou brut.
2. Ajouter 80 ml d`huile. Peu importe le type d`huile que vous utilisez, pensez à utiliser l`une des huiles suivantes : huile d`amande, huile pour bébé, huile de noix de coco, huile de pépins de raisin ou huile d`olive.
3. Pensez à ajouter des ingrédients supplémentaires, comme de l`huile de vitamine E ou un parfum. À ce stade, le pot contient tous les ingrédients pour faire un simple agent exfoliant. Vous pouvez rendre le gommage plus spécial en ajoutant des ingrédients supplémentaires. Voici quelques suggestions pour vous aider à démarrer :
½ cuillère à café (2,5 ml) d`huile de vitamine E nourrira et adoucira votre peau.
3 cuillères à soupe de jus de citron ou de citron vert donneront au produit une odeur agréable et aideront à « raffermir » votre peau.
15 à 20 gouttes d`une huile essentielle (comme l`huile de lavande, l`huile de citron ou l`huile de menthe poivrée) donneront à votre gommage un parfum agréable.
1 cuillère à café d`extrait de vanille donnera à votre gommage un parfum paradisiaque.
½ cuillère à café (2,5 grammes) d`épice de citrouille écrasée ou de cannelle donnera à votre gommage un parfum chaleureux.
4. Remuez les ingrédients avec une cuillère jusqu`à ce qu`ils soient mélangés, puis faites les ajustements nécessaires. Si vous trouvez le gommage trop sec, ajoutez plus d`huile. Ajoutez plus de sucre si vous trouvez le gommage trop liquide. Commencez avec une cuillère à soupe (15 grammes) de sucre ou d`huile, mélangez l`ingrédient au mélange et ajoutez-en plus si nécessaire.
Le gommage idéal est liquide et granuleux.
5. Asseyez-vous dans la baignoire ou la douche et faites tremper vos jambes pendant 5 minutes. Pendant ces 5 minutes tu peux faire autre chose et te laver. Cela aide à adoucir la peau de vos jambes pour que le gommage fonctionne plus efficacement.
6. Retirez une petite quantité de gommage du pot et massez-le sur vos jambes en utilisant de petits mouvements circulaires. Vous n`avez besoin que d`une cuillère à soupe (15 grammes) par jambe. Ne frottez pas trop vos jambes, cependant, car vous irriterez votre peau.
sept. Rincez le gommage de votre peau. Si nécessaire, utilisez un savon doux pour éliminer les résidus d`huile. Certaines personnes préfèrent laisser ce résidu sur leurs jambes car l`huile hydrate la peau.
Tu peux te raser les jambes maintenant si tu veux. Beaucoup de gens disent que vous pouvez obtenir un rasage plus doux et de meilleure qualité si vous les rasez juste après les avoir exfoliés.
8. Séchez votre peau en tapotant et appliquez une crème hydratante si vous le souhaitez. Un gommage au sucre contient déjà beaucoup d`huile, il est donc probable que vous n`aurez pas besoin d`appliquer une crème hydratante par la suite. Cependant, si votre peau est toujours sèche, vous pouvez appliquer une petite quantité de crème hydratante.
Méthode 3 sur 3: Faire et utiliser du savon de gommage au sucre
1. Préparez un bain-marie pour le savon et portez l`eau à ébullition à feu moyen. Remplir une casserole de 3 à 5 centimètres d`eau. Placez une grande tasse à mesurer en verre ou un bocal au centre.
2. Coupez un bloc de glycérine pour savon en cubes de 2 à 3 centimètres et placez-les dans le verre doseur ou le bocal. Cette recette suffit pour 8 cubes.
3. Incorporer 55 grammes d`huile de noix de coco. Continuez à remuer jusqu`à ce que l`huile soit fondue. Assurez-vous d`utiliser de l`huile de noix de coco solide au lieu de liquide.
4. Retirez la tasse à mesurer ou la casserole de la casserole et mettez-la de côté pendant 5 minutes. Laissez le mélange refroidir légèrement. Soyez prudent lorsque vous manipulez la tasse ou le pot à mesurer. Utilisez des gants de cuisine ou des maniques pour cela.
5. Incorporez 10 gouttes de votre huile essentielle préférée dans le mélange pour donner à votre savon de gommage un parfum agréable. Lorsque le mélange a un peu refroidi, vous pouvez commencer à ajouter de l`huile essentielle. N`ajoutez pas l`huile trop rapidement, sinon l`odeur disparaîtra à cause de la chaleur. Vous pouvez ajouter un parfum ou une combinaison de deux parfums ou plus. Voici quelques suggestions pour vous aider à démarrer :
Basilic et citron
Cannelle et clous de girofle
Lavande et citron
Orange et vanille
Vanille et lavande
6. Incorporer 225 grammes de sucre. Assurez-vous que le mélange est froid lorsque vous ajoutez le sucre, sinon le sucre fondra. Continuez à remuer jusqu`à ce que vous obteniez un mélange lisse et uniforme. Vous ne devriez pas être en mesure de voir des stries, des spirales, des grumeaux ou des morceaux.
sept. Verser délicatement le mélange dans un bac à glaçons en silicone. Vous pouvez également utiliser un moule à savon si vous souhaitez faire un plus grand savon de gommage.
8. Attendez que le mélange ait durci puis poussez délicatement les cubes hors du support. Cela prendra 1 à 2 heures. Lorsque le mélange est dur, il sera opaque et aura une forme solide, un peu comme un morceau de sucre ou un pain de savon rugueux. Si vous remarquez que le savon est encore humide, attendez qu`il sèche complètement avant de frotter votre peau avec.
Si vous êtes pressé vous pouvez aussi mettre le moule ou le porte glaçons au congélateur. Les cubes de savon de gommage durciront encore plus vite au congélateur.
9. Prenez un bain ou une douche et trempez vos jambes pendant 5 minutes. Pendant ces 5 minutes, vous pouvez vous laver comme vous le faites normalement. En trempant d`abord vos jambes, la peau deviendra plus douce et le gommage fonctionnera plus efficacement.
dix. Prenez un savon gommage au sucre et massez vos jambes avec de petits mouvements circulaires. Attention à ne pas frotter trop fort vos jambes, car vous pourriez alors irriter votre peau. Lorsque vous utilisez le savon, il peut s`effriter dans vos mains. Ne t`inquiète pas c`est normal. Continuez simplement à masser le gommage sur vos jambes.
Vous pouvez également commencer par mouiller le savon de gommage, l`émietter puis l`utiliser comme gommage au sucre ordinaire.
11. Rincez le gommage de votre peau. Parce que ce gommage contient déjà du savon, vous n`aurez probablement pas beaucoup ou pas de résidus sur vos jambes par la suite. Si vous avez des résidus d`huile sur votre peau, vous pouvez laver l`huile de votre peau avec du savon ou laisser l`huile pour fournir une hydratation supplémentaire.
Pensez à vous raser les jambes après. Selon de nombreuses personnes, vous obtenez une peau très douce si vous vous rasez les jambes juste après les avoir frottées.
12. Séchez votre peau en tapotant et appliquez une crème hydratante si nécessaire. Le savon de gommage au sucre contient déjà un peu d`huile, vous n`aurez donc peut-être pas besoin d`appliquer une crème hydratante. Cependant, si votre peau est toujours sèche après avoir utilisé le gommage, vous pouvez appliquer une petite quantité de crème hydratante.
Conservez le reste des cubes de savon de gommage dans une boîte fermée. Ne les laissez pas se mouiller jusqu`à ce que vous soyez prêt à les utiliser.
Des astuces
Le gommage au sucre reste bon jusqu`à 2 mois.
Le savon à récurer avec du sucre doit être conservé dans un endroit frais et sec, de préférence dans une boîte avec un couvercle. Le savon de gommage se dissoudra sinon.
Le sucre et l`huile peuvent laisser un film gras ou des cernes dans le bain. Nettoyez votre baignoire avec de l`eau et du détergent.
Faites votre propre gommage au sucre avec une combinaison d`ingrédients choisie par vous-même. Commencez avec 3 parties de sucre et 1 partie d`huile, puis ajustez le mélange à votre convenance.
Faites-le dans la baignoire ou la douche afin de ne pas faire un désordre complet. Si ce n`est pas possible, asseyez-vous sur une vieille serviette.
Vous pouvez également utiliser un gommage au sucre sur le visage, les lèvres, les mains et les pieds.
Pour faire un gommage rapide et facile, coupez un citron en deux et saupoudrez de sucre sur le dessus. Massez vos jambes avec le demi citron en effectuant de petits mouvements circulaires. Le sucre exfoliera vos jambes et le jus de citron rétrécira vos pores et éclaircira votre peau.
Mises en garde
Ne frottez pas trop fort. Le sucre peut être abrasif si vous avez la peau sensible.
Le jus de citron rend votre peau sensible au soleil. Ne sortez pas après avoir utilisé quelque chose avec du jus de citron dedans. Vous pouvez gravement brûler votre peau.
Nécessités
Faire et utiliser un mélange de sucre et de citron
Instructions gratuites étape par étape
