Comment traiter la miliaria rubra: 13 étapes (avec photos)

Teneur

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- Méthode 1 sur 2: Traiter Miliaria rubra
- Méthode 2 sur 2: Prévenir Miliaria rubra
Des astuces
Mises en garde

Miliaria rubra, ou éruption cutanée, est un type d`éruption cutanée qui survient souvent par temps chaud et humide. Cette éruption cutanée se développe lorsque les pores obstrués retiennent la sueur sous votre peau. Dans sa pire forme, l`éruption cutanée perturbera le mécanisme de thermorégulation du corps, provoquant de l`inconfort, de la fièvre et de l`épuisement.

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Méthode 1 sur 2: Traiter Miliaria rubra

1. Connaître les symptômes de Miliaria Rubra. Cette condition se produit généralement sous les vêtements, où l`humidité et la chaleur sont piégées près de la peau. Cela démange et ressemble à beaucoup de boutons. Les autres symptômes incluent :

Douleur, gonflement ou peau chaude.
rayures rouges.
Pus ou liquide provenant de parties du corps qui démangent.
Ganglions lymphatiques enflés dans le cou, les aisselles et l`aine.
Fièvre soudaine (supérieure à 38°C).

2. Déplacez la personne affectée dans un endroit frais et ombragé. Si possible, à l`abri du soleil et dans un endroit frais et sec avec une température d`environ 21°C. Si vous ne pouvez pas entrer, passez à l`ombre.

La plupart des éruptions cutanées disparaîtront après votre refroidissement.

3. Desserrez ou enlevez les vêtements serrés et humides. Exposez la partie du corps affectée et laissez-la sécher à l`air libre. Parce que ce sont généralement les glandes sudoripares bloquées qui causent la miliaria rubra, vous devez vous assurer que la peau peut respirer librement pour éviter d`autres blocages.

N`utilisez pas de serviette pour sécher votre peau - l`air seul devrait suffire.

4. Buvez beaucoup de liquides froids. Miliaria rubra est un symptôme qui indique que votre corps surchauffe. Évitez les boissons chaudes et buvez beaucoup d`eau froide pour abaisser la température de votre corps.

5. Prenez des douches ou des bains froids pour faire baisser votre température rapidement. L`eau ne doit pas être froide mais suffisamment fraîche pour être relaxante. Utilisez un savon antibactérien doux pour nettoyer en douceur la partie du corps affectée, puis laissez-la sécher à l`air libre.

6. Éviter l`éclatement des ampoules. Les ampoules sont pleines de fluides qui guériront votre peau et si elles éclatent tôt, elles peuvent provoquer des cicatrices. Bien que certaines ampoules éclatent, vous devriez essayer de laisser votre peau guérir naturellement et la garder au loin.

sept. Utilisez des médicaments en vente libre pour soulager l`inconfort. Traiter la miliaria rubra avec une crème d`hydrocortisone à 1% ou avec une lotion contenant de la kalamine/aloe vera pour soulager les démangeaisons. Dans les cas extrêmes, les antihistaminiques tels que Claritine peuvent soulager l`enflure et les démangeaisons.

8. Consulter un médecin si les symptômes continuent de s`aggraver pendant plus de deux jours. Bien que la miliaria rubra disparaisse généralement rapidement une fois la peau refroidie, une miliaria rubra sévère peut entraîner des infections nécessitant un traitement médical. Appelez un médecin si la douleur s`aggrave ou se propage, si du pus jaune ou blanc commence à s`échapper de l`éruption cutanée ou si l`éruption cutanée ne disparaît pas d`elle-même. Appelez immédiatement les services d`urgence si vous rencontrez les problèmes suivants :

Nausées et étourdissements

Mal de tête

Vomir

Tomber dans les pommes

Méthode 2 sur 2: Prévenir Miliaria rubra

1. Portez des vêtements amples et respirants lorsqu`il fait chaud. Il est préférable de ne pas porter de tissus qui frottent inconfortablement contre votre peau ou qui emprisonnent la sueur sur votre corps. Les synthétiques et les vêtements amples sont les meilleurs.

2. Évitez les activités physiques intenses dans les environnements chauds et humides. Miliaria rubra est souvent causée par l`exercice, surtout lorsque vous avez une température corporelle plus élevée et transpirez beaucoup. Si vous sentez une éruption cutanée se développer, faites une pause et laissez votre corps se refroidir.

3. Essayez de sortir de la chaleur régulièrement pendant 20 minutes. Se rafraîchir, changer de vêtements en sueur et mouillés ou sauter occasionnellement dans une piscine peut aider à maintenir la température de votre corps et à prévenir la miliaria rubra.

4. Habillez les enfants comme vous habilleriez un adulte. Le plus souvent, la miliaria rubra survient chez les enfants qui sont survêtus par temps chaud par leurs parents bien intentionnés. Les bébés doivent également porter des vêtements amples et respirants par temps chaud.

Les mains et les pieds froids d`un bébé n`indiquent pas nécessairement que l`enfant a froid.

5. Dormez dans un endroit frais et bien aéré. Miliaria rubra peut apparaître la nuit lorsqu`elle est enveloppée dans des draps humides et chauds pendant de longues périodes. Utilisez des ventilateurs, ouvrez les fenêtres ou allumez la climatisation lorsque vous vous réveillez en sueur et que vous vous sentez mal à l`aise.

Des astuces

Ayez toujours de l`eau et éventuellement des sacs de glace avec vous lorsque vous vous promenez ou planifiez des activités au soleil.
Restez à l`ombre autant que possible.

Mises en garde

N`appliquez pas d`antisudorifiques à base d`huile (comme les déodorants), de lotions ou d`insecticides sur les zones affectées du corps car cela pourrait emprisonner plus de sueur et aggraver l`état.