Instructions gratuites étape par étape 
Si l`artère est complètement bloquée, vous pouvez ressentir de la fièvre, des nausées, des vomissements et des douleurs persistantes dans le bas du dos ou l`abdomen. Si le blocage est dû à de petits blocages dans l`artère rénale, vous pouvez également avoir des blocages similaires dans d`autres parties de votre corps, telles que vos doigts, vos jambes, votre cerveau ou vos intestins. 
Si vous pensez faire une crise cardiaque, mâchez 325 mg d`aspirine dès que vous appelez le 911. Si vous n`avez que de l`aspirine pour enfants, prenez quatre comprimés de 81 mg. La mâcher fait agir l`aspirine plus rapidement que si vous l`avalez tout de suite. 
Vous avez moins de 50 ans, êtes diabétique et au moins l`un des cas suivants s`applique : tabagisme, hypertension artérielle et taux de cholestérol élevé. Vous avez plus de 50 ans et êtes diabétique avez 50 ans ou plus et avez toujours fumé ont 70 ans ou plus Présentez l`un des symptômes suivants : douleur aux pieds ou aux orteils qui rend le sommeil difficile, une plaie au pied ou à la jambe qui guérit lentement (plus de 8 semaines) et fatigue, sensation de lourdeur ou de fatigue dans la jambe - , du mollet ou des fessiers, qui s`aggravent avec l`effort et diminuent avec la relaxation. 
Cela signifie également que vous pouvez boire très peu d`alcool. 
Les statines ne fonctionnent pas pour tout le monde, mais si vous souffrez de diabète, de maladie cardiaque, d`hypercholestérolémie (190 mg/dL ou plus de cholestérol LDL) ou si vous présentez un risque élevé de crise cardiaque depuis 10 ans, votre médecin vous recommande d`essayer ce. Les statines comprennent l`atorvastatine, la fluvastatine, la pravastatine, la rosuvastatine et la simvastatine.
Reconnaître les symptômes des artères obstruées
Teneur
L`athérosclérose est le terme médical désignant les artères obstruées ou le durcissement des artères. C`est une cause fréquente de maladie cardiovasculaire, où les artères sont obstruées par une substance grasse qui empêche le sang de les traverser pour distribuer l`oxygène dans tout le corps. Vous pouvez avoir des artères obstruées dans le cœur, le cerveau, les reins, les intestins, les bras ou les jambes. Il est important de reconnaître les symptômes des artères obstruées, surtout si vous êtes à risque plus élevé, afin que vous puissiez obtenir une aide médicale dès que possible.
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Méthode 1 sur 3: Reconnaître les symptômes courants des artères obstruées
1. Attention aux symptômes de crise cardiaque. Des symptômes spécifiques peuvent indiquer le début d`une crise cardiaque, dans laquelle le muscle cardiaque ne reçoit pas suffisamment de sang oxygéné. Si le cœur ne reçoit pas suffisamment de sang oxygéné, une partie peut mourir. Si vous êtes traité avec les bons médicaments à l`hôpital dans l`heure suivant l`apparition des symptômes, les dommages au cœur peuvent être minimisés. Ces symptômes incluent :
- Douleur ou pression thoracique
- Une sensation de lourdeur ou de serrement dans la poitrine
- Transpiration, ou « sueur froide »
- Se sentir rassasié ou ballonné
- Nausées et/ou vomissements
- Une sensation de tête légère
- Vertiges
- Extrême faiblesse
- Un sentiment d`anxiété
- Rythme cardiaque rapide ou irrégulier
- Essoufflement
- Douleur irradiant dans un bras
- Douleur décrite comme une sensation de serrement ou de serrement dans la poitrine, mais pas une douleur aiguë
- Notez qu`une crise cardiaque dans femmes, les personnes âgées et les diabétiques ne présentent souvent pas ces symptômes, et qu`ils peuvent développer des symptômes très différents. La fatigue est un symptôme bien connu de tous.
2. Identifier une artère bouchée dans les reins. Cela peut donner des symptômes différents d`une artère bloquée à un autre endroit. Pensez à une artère bloquée dans les reins si vous souffrez d`hypertension artérielle difficile à contrôler, de fatigue, de nausées, de perte d`appétit, de démangeaisons cutanées ou de difficultés de concentration.
3. Consultez votre médecin si vous ressentez un ou tous ces symptômes. Bien que vous ne puissiez pas être sûr que vous avez réellement une artère bouchée, vous voudrez peut-être la faire vérifier juste pour être sûr. Prenez rendez-vous avec votre médecin et décrivez vos symptômes. Votre médecin vous dira alors si vous pouvez venir le voir ou si vous devez vous rendre aux urgences les plus proches.
4. Restez calme et ne faites rien si vous ne pouvez pas obtenir d`aide médicale immédiatement. Attendre calmement l`arrivée des secours. En restant assis, vous n`avez besoin que de peu d`oxygène et votre muscle cardiaque n`a pas à travailler si fort.
Méthode 2 sur 3: Faites-vous tester pour les artères obstruées
1. Attendez-vous à des images de votre cœur et à des tests sanguins pour détecter les artères obstruées. Votre médecin vous dira probablement de faire des analyses de sang pour montrer la présence de certains sucres, cholestérol, calcium, graisses et protéines, ce qui peut augmenter le risque de durcissement des artères ou d`obstruction des artères.
- Le médecin peut également prescrire un électrocardiogramme pour enregistrer les signes pouvant indiquer une crise cardiaque (actuelle ou passée).
- Votre médecin peut également prescrire des tests d`imagerie tels qu`une échographie, une tomodensitométrie ou une IRM pour évaluer le fonctionnement du cœur, voir les blocages dans le cœur et visualiser les dépôts de calcium qui peuvent contribuer à l`obstruction des artères.
- Un test de résistance peut également être effectué. Cela permet au médecin de mesurer le flux sanguin vers le cœur dans des situations stressantes.
2. Pensez à un test de la fonction rénale pour déterminer si l`artère rénale est bouchée. Votre médecin peut mesurer les niveaux de créatinine, le taux de filtration glomérulaire et effectuer un test d`azote uréique du sang. Ce sont tous des tests d`urine. Une échographie ou une tomodensitométrie peut révéler des artères obstruées et des dépôts de calcium.
3. Faites-vous examiner pour une maladie artérielle périphérique. La maladie artérielle périphérique est une maladie vasculaire dans laquelle les artères des jambes (et parfois des bras) sont rétrécies. En raison de ce rétrécissement des artères, la circulation sanguine dans les membres est moins bonne. L`un des examens les plus simples consiste à demander au médecin de mesurer la fréquence cardiaque dans les deux pieds. Vous êtes plus à risque de contracter cette maladie si vous :
Méthode 3 sur 3: Prévenir les artères obstruées
1. Connaître les causes des artères obstruées. Alors que beaucoup de gens pensent que la substance grasse qui bloque les artères est causée par un excès de cholestérol, cette explication est simplifiée à l`extrême en raison de la complexité des différentes tailles de molécules de cholestérol. Le cholestérol est nécessaire à la production de vitamines, d`hormones et d`autres transmetteurs chimiques. Les chercheurs ont découvert que même si certains types de cholestérol sont dangereux pour le cœur et peuvent obstruer les artères, ce sont les sucres et les glucides qui déclenchent une réponse inflammatoire dans le corps, qui est un précurseur important de l`athérosclérose.
- Bien que vous puissiez être tenté d`abandonner les graisses saturées pour abaisser votre taux de cholestérol et réduire votre risque de durcissement des artères et d`artères obstruées, vous faites une grosse erreur. Manger des graisses saturées saines n`est pas lié aux maladies cardiaques et aux artères obstruées.
- Cependant, une alimentation riche en fructose, en sucres, en grains entiers et pauvre en graisses a été liée à la dyslipidémie, qui provoque l`obstruction des artères. Le fructose se trouve dans les boissons, les fruits, les confitures et autres aliments sucrés.
2. Adoptez une alimentation saine riche en graisses saturées saines et faible en sucre, fructose et glucides. Les glucides sont convertis en sucre dans le corps et donnent également une réponse inflammatoire. Des quantités élevées de sucre, de fructose et de glucides augmentent le risque de diabète. Le diabète augmente à nouveau le risque d`artères obstruées.
3. Arrêter de fumer. On ne sait pas exactement quelles toxines du tabac causent l`artériosclérose et les artères obstruées, mais les chercheurs savent que fumer présente un risque élevé d`inflammation, de thrombose et d`oxydation des lipoprotéines de basse densité, qui provoquent toutes des artères obstruées.
4. Maintenir un poids santé. Un poids corporel élevé augmente le risque de diabète. Le diabète augmente à nouveau le risque d`artères obstruées.
5. Bouger 30 minutes par jour. Le manque d`activité physique est l`un des facteurs qui prédit 90% du risque de crise cardiaque chez les hommes et 94% du risque chez les femmes. Les maladies cardiaques et les crises cardiaques ne sont que deux des conséquences des artères obstruées.
6. Essayez de réduire le stress. Un autre facteur qui peut conduire à des artères obstruées est votre niveau de stress. Pensez à vous détendre et à faire des pauses pour vous défouler. Bien que la mesure de la tension artérielle ne vous dise pas comment est votre taux de cholestérol, elle peut être un indicateur de votre inquiétude.
sept. Consultez votre médecin au sujet des médicaments. Votre médecin peut vous prescrire un médicament appelé statine, qui peut réduire l`accumulation de plaque dans vos artères. Les statines empêchent votre corps de produire du cholestérol afin que vous puissiez absorber le cholestérol existant qui s`est accumulé dans vos artères.
Des astuces
- Pour prévenir ou ralentir les artères obstruées, vous devez modifier votre alimentation et votre mode de vie ; Cependant, ces changements seront payants à long terme, offrant une meilleure santé et une plus grande chance de profiter de la vie.
- Recherchez les symptômes d`artères obstruées et demandez à votre médecin de vous examiner plus avant si vous pensez qu`une mauvaise alimentation à vie a augmenté votre risque d`artériosclérose. Un diagnostic et un traitement précoces augmentent le risque de ne pas développer de symptômes graves.
Mises en garde
- Alors que les artères obstruées causent souvent la plupart des dommages là où elles sont obstruées, les dépôts sur la paroi artérielle peuvent se desserrer et bloquer complètement le flux sanguin vers le cerveau ou le cœur, entraînant une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.
- Une artère obstruée dans le cœur peut provoquer une angine de poitrine. Il s`agit d`une douleur thoracique chronique qui s`améliore avec le repos. Cette condition doit être traitée car elle peut éventuellement entraîner une crise cardiaque.
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