Mesurer votre propre taille : 9 étapes (avec photos)

Teneur

Pas
- Méthode 1 sur 2: Utilisez un ruban à mesurer
- Méthode 2 sur 2: Utiliser un ruban à mesurer de fortune
Des astuces
- Utiliser un stadiomètre

Facilitez la mesure de votre taille en le faisant vous-même. Savoir se mesurer permet de mesurer sa propre taille où que l`on soit. Dans cet article, vous pouvez lire comment vous pouvez mesurer votre propre taille rapidement et avec précision.

Pas

Méthode 1 sur 2: Utilisez un ruban à mesurer

Image intitulée Mesurez votre taille par vous-même Étape 1

1. Rassemblez les fournitures pour mesurer votre propre taille. Assurez-vous d`avoir les éléments suivants à portée de main :

Un ruban à mesurer, une règle ou une règle
Un miroir
Un crayon
Une petite boîte ou un livre épais

Image intitulée Mesurez votre taille par vous-même Étape 2

2. Choisissez le bon endroit pour mesurer votre propre taille. Optez pour un endroit qui répond aux exigences suivantes :

Trouvez un espace plat et ouvert où le sol rencontre le mur.

Trouvez un endroit où vous pouvez vous tenir le dos contre le mur.

Trouvez un endroit où vous pouvez faire une petite marque sur le mur avec un crayon.

Tenez-vous debout sur une surface dure en béton, en carrelage ou en bois dur. Évitez les sols recouverts de moquette ou d`un tapis.

Essayez de trouver un endroit à côté d`un cadre de porte ou dans un coin pour faciliter la mesure avec un ruban à mesurer. Vous pouvez facilement placer le ruban à mesurer le long des lignes à ces endroits.

Essayez de trouver un endroit en face d`un miroir pour ne pas avoir à tenir un miroir dans votre main.

Image intitulée Mesurez votre taille par vous-même Étape 3

3. Préparez-vous à mesurer votre propre taille. Assurez-vous de procéder comme suit :

Enlevez vos chaussures et chaussettes. Enregistrez votre taille pieds nus car les chaussures, les sandales, les tongs et même les chaussettes affectent la taille exacte.

Enlève tout de ta tête. Ne portez pas de chapeau, de bandeau ou de queue de cheval. Gardez vos cheveux à plat sur votre tête.

Tenez-vous dos au mur et placez vos pieds l`un à côté de l`autre. Tenez-vous aussi droit que possible avec vos talons, votre dos, vos épaules et votre tête contre le mur. Gardez le menton levé et regardez droit devant vous.

Image intitulée Mesurez votre taille par vous-même Étape 4

4. Suivez ces étapes pour mesurer votre propre taille. Assurez-vous d`avoir tout ce dont vous avez besoin à portée de main lors de la mesure.

Tenez la petite boîte d`une main et le miroir et le crayon de l`autre main.

Placez la boîte au-dessus de votre tête et appuyez-la contre le mur.

Utilisez le miroir pour déterminer si la boîte est horizontale au sol et perpendiculaire au mur. L`angle doit être de 90 degrés. Ne pas incliner la boîte pour éviter une mesure inexacte.

Image intitulée Mesurez votre taille par vous-même Étape 5

5. Marquez l`endroit au-dessus de votre tête sur le mur avec un crayon. Assurez-vous que la boîte ou votre doigt ne bouge pas pendant cette étape.

Marquez l`endroit sur le mur où se trouve le fond de la boîte. Tenez la boîte contre le mur et essayez d`en sortir si possible.

Essayez de mettre votre doigt au fond de la boîte et gardez-le au même endroit que vous vous en éloignez.

Vous pourrez peut-être mettre la marque au crayon sans sortir de sous la boîte.

Image intitulée Mesurez votre taille par vous-même Étape 6

6. Mesurez la longueur du sol à la marque de crayon avec un ruban à mesurer. Gardez le ruban à mesurer à plat et serré contre le mur.

Si le ruban à mesurer est trop court pour mesurer complètement votre taille, mesurez le plus haut possible, puis tracez une marque au crayon sur le mur.

Notez les longueurs mesurées.

Continuez à mesurer jusqu`à ce que vous ayez atteint la première marque de crayon (à la hauteur de la boîte).

Ajoutez les nombres individuels pour déterminer votre taille.

Méthode 2 sur 2: Utiliser un ruban à mesurer de fortune

Image intitulée Mesurez votre taille par vous-même Étape 7

1. Fabriquer un ruban à mesurer de fortune à l`aide d`un billet de 5 euros, d`une ficelle, d`un ruban et d`un marqueur.Mesurez votre propre taille à l`aide d`un ruban à mesurer de fortune si vous n`avez pas de ruban à mesurer ou de règle ordinaire à portée de main.

Pensez à utiliser cette méthode si vous devez mesurer votre taille immédiatement et n`avez pas le temps d`acheter une règle.
Veuillez noter qu`il s`agit d`une mesure estimée et que le résultat sera donc moins précis.

Image intitulée Mesurez votre taille par vous-même Étape 8

2. Utilisez le billet de 5 euros pour faire le ruban à mesurer. Faire un mètre ruban avec un billet de 5 euros est facile, car le billet mesure exactement 12 cm de long.

Mettez la note à côté de la corde. Placez le bec et la corde tendus et proches l`un de l`autre avec vos mains.

Marquez la fin de la note avec un marqueur sur la corde puis continuez jusqu`à ce que vous atteigniez 180 cm.

Vous pouvez également utiliser d`autres billets en euros si vous n`avez pas de billet de 5 euros. Consulter internet pour déterminer la longueur des autres notes. Les dimensions diffèrent par note.

Image intitulée Mesurez votre taille par vous-même Étape 9

3. Utilisez votre ruban à mesurer de fortune comme vous le feriez avec une règle normale. Fixez la corde au mur avec du ruban adhésif.

Assurez-vous de ne pas déchirer la corde.

Tenez-vous aussi droit que possible avec vos talons, votre dos, vos épaules et votre tête contre le mur.

Marquez le point le plus élevé, c`est-à-dire le sommet de votre tête, sur la corde.

Regardez le marquage sur la corde pour déterminer votre taille.

Des astuces

Enregistrez votre propre taille le matin. À la fin de la journée, la longueur du corps d`une personne est une fraction plus courte. Cela est dû aux disques intervertébraux. En fin de journée, la résilience des disques est réduite. Alors mesurez-vous le matin pour le résultat le plus précis.

Utiliser un stadiomètre

Trouvez un stadiomètre pour mesurer votre taille. Vous pourrez peut-être trouver ce mètre de hauteur dans un cabinet de médecine générale ou une salle de sport.
Utilisez un stadiomètre numérique si possible. Un stadiomètre numérique affichera un résultat plus précis.
Recherchez un stadiomètre composé d`une règle de hauteur et d`une glissière de mesure horizontale que vous pouvez poser sur le dessus de votre tête.
Pensez à demander à votre médecin de vous mesurer avec un stadiomètre.
Préparez-vous à mesurer votre propre taille. Assurez-vous de procéder comme suit :
Enlevez vos chaussures et chaussettes. Enregistrez votre taille pieds nus car les chaussures, les sandales, les tongs et même les chaussettes affectent la taille exacte.
Enlève tout de ta tête. Ne portez pas de chapeau, de bandeau ou de queue de cheval. Gardez vos cheveux à plat sur votre tête. Faites glisser la glissière de mesure fonctionnelle vers le bas et laissez-la reposer sur votre tête.
Tenez-vous sur la plaque inférieure avec votre dos contre le mur et vos pieds l`un à côté de l`autre. Tenez-vous aussi droit que possible avec vos talons, votre dos, vos épaules et votre tête contre le mur. Gardez le menton levé et regardez droit devant vous.
Déplacez le curseur de mesure coulissant vers le bas jusqu`à ce qu`il repose sur le dessus de votre tête. Vous pouvez déplacer cette partie de haut en bas.
Assurez-vous que le bras vertical fonctionne correctement avant de vous mesurer.
Notez que vous devrez peut-être déplier le bras horizontal pour qu`il soit perpendiculaire au sol.
Lisez votre taille sur la règle du stadiomètre. Descendez de la plaque inférieure dès que vous avez réglé le bras horizontal à la bonne hauteur et lisez votre taille.
Veuillez noter que votre taille peut être lue sur le bras vertical du stadiomètre.
Regardez la flèche au bas du bras horizontal pointant vers la longueur.
Si vous utilisez un stadiomètre numérique, la longueur peut être lue sur un petit écran.